美容-ニュース | 美容のことなら＠Beauty

美容-ニュースの一覧

忙しい朝は時短美容！

朝、どうしても余裕をもって化粧をすることができない！という方は多いのではないでしょうか。そんな方にはご飯や着替え、歯磨きといった準備の間にスキンケアをうまく取り入れる「ながら美容ケア」がおすすめです！朝の洗顔は、寝ている間に分泌された皮脂や肌についたほこりを･･･
正しいダイエットでリバウンドしない体へ

ダイエットとは運動や食事療法によって生活を改善し、リバウンドしない体質を作ることです。しかし長期的なダイエットというのはなかなか難しいもの。途中で挫折してしまったり、ジムや運動を週２～３回通っていたのに気付いたら行かなくなっていたり、通販でダイエットグッズを購入したけど効果がなかったりと、人･･･
冷え性改善

今日は東京で初雪が降ってとても寒いですね。こんな日は、いつも以上に冷え性が気になります。肌をなるべく出さないようにしたりして防寒対策をすることが重要ですね！！また、内側からの冷え性対策も重要です。冷たい飲み物は控え、体を温める野菜(たまねぎ、にら、生姜、にんにく、･･･
謹賀新年

明けましておめでとうございます。昨年＠Beautyを見ていただいた方、コンテンツに参加いただいた方、本当にありがとうございました。デザインやコンテンツに大幅な変更があり、ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。２０１２年は、もっともっと皆様の使いやすいサイトに出来るよう、･･･
冬の美容法

そろそろ寒くなって乾燥する季節になってきましたが、皆様美容のケアはどうしていますか？最近、炭酸ガスパックにチャレンジしたのですが、すごく潤うし、毛穴はしっかり引き締まって、夏にダメージをうけた肌も少し回復したような気がします。炭酸ガスパックは、新陳代謝の促進効果があるようです･･･
ビタミンB2と美容効果

ビタミンにもたくさん種類がありますが、今日はその中でも、美容にとって欠かせないビタミン・・・ビタミンB２についてのご紹介をします。まずビタミンB２を食品から摂取する場合、動物性の食品には、豚や牛のレバーに多く含まれており、植物性には、小麦やモロヘイヤに多く含まれているようです。･･･
骨気【コルギ】療法

骨気【コルギ】療法って聞いたことありますか？私はつい最近知ったのですが、骨気【コルギ】療法とは、約30年前に韓国で発祥した民間療法『骨氣（コルギ）法』を基に、日本骨気協会の林幸千代が考案した美容健康療法で、眉間のシワを軽減すると同時に、瞼の垂れを改善し、血液の循環が悪くなるこ･･･
美容とお酒

お酒を飲みすぎた次の日に、具合が悪いだけじゃなくて、何か肌の調子が悪いな～なんて感じたことのある方多いのではないでしょうか？アルコールを大量摂取すると、体の中の様々な栄養素が失われるんです。ビタミンB1 ビタミンB6 ビタミンB12 アミノ酸ナイアシンマグネシウム亜鉛･･･
美容の為の睡眠法

睡眠不足だと肌が荒れるというのは皆様ご存知ですよね。自分の肌でも実感されたことある方が多いと思います。人間は、眠りについてからはじめの 3 時間に最も深く眠っているといわれていてその深い睡眠中に成長ホルモンが分泌され、肌の再生が起こることから、｢はじめの 3 時間｣がお肌にとってとても大･･･
目元のくま

やっかいな目元のくま・・・・青いくまだったり茶色や黒だったりとくまにも色々種類がありますが、この目元のくまを改善するための方法をピックアップしてご紹介します(*´∇｀*) ・目元をあたためる(血行をよくし、ドライアイや疲れ目を緩和。) ・目元のツボを刺激(血流もよくなり、･･･