岩盤浴・溶岩浴・マグマスパ | 美容のことなら＠Beauty

岩盤浴

岩盤浴は45度位の温度にあたためられた岩盤の上に着衣のまま横たわり、
大量の発汗効果により体内の老廃物や余分な水分の排出を促していきます。

盤は鉱石板や玉石の下に熱源を設置して岩盤石を温めてそこから遠赤外線を放出しています。

秋田県・玉川温泉の伝統的な温熱治療法のような考え方や、中国での石を使った治療法、
確かな効果から基づいているようです。

汗をかく健康法で『お湯を使わないお風呂』とも考えられています。

遠赤外線の効果で身体の芯から温められます。

ダイエット効果だけでは無く、ストレス解消効果、
体の冷え・肩や腰の疲れ・むくみがちな下半身・肌の荒れや乾燥など、
さまざまな不調の改善に役立つとされています。

新陳代謝が活発となる為、
代謝改善や疲労回復、デトックス効果もあり肌の若返りなどの効果も期待出来ます。

溶岩浴（マグマスパ）

溶岩浴（別名：マグマスパ、サロンによって呼び方が異なる事があります。）
とは溶岩で出来た熱く熱した溶岩石のベッドで横になります。
40度前後の室温、60％くらいの湿度の部屋の中で、約45～50度の溶岩の上にタオルを敷いて寝転びます。

サウナよりも温度も低く、湿度も少ないので息苦しさがなく、
通常のサウナが苦手な人にもおすすめです。

溶岩浴と岩盤浴の違いは大きく、岩盤浴が身体に与えるミネラルの効果が
倍以上とも言われています。

溶岩は普通の岩盤よりも遠赤外線の放射率が高く、ミネラル成分も豊富で
身体の深部から温めて血流を促します。

発汗のでかたや身体の温まり方も岩盤浴と異なります。

石に含まれる成分も異なります。

岩盤とは、おもに砂・プランクトン・生物の死骸・火山灰などが
長い年月をかけて圧縮され、板状になったものです。

溶岩はその名のとおり、地面から噴出した溶岩です。
溶岩には天然の鉱物が豊富に含まれており
そのミネラル分が岩盤浴を超える効果を引き出します。

岩盤浴よりも発汗を求めたい方は冷え性の慢性化でお悩みの方は
効果の高い溶岩浴をオススメします。